CookPal AI
recipe image

Bát chiên đậu phụ và trứng

Chi phí $4, lưu $2

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 1/2 khối đậu phụ nghiền
    • 🥚 2 quả trứng
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Nghiền đậu phụ và đặt vào tô lớn.

2

Đập trứng vào, thêm vào đậu phụ và trộn đều.

3

Thêm muối, nếm vị, sau đó cho dầu vào chảo và chiên lật hai mặt trên lửa vừa cho đến khi có màu vàng đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

  • 14g
    Protein
  • 3g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Nếu muốn hương vị đậm đà hơn, hãy thêm một chút dầu mè.Ăn kèm với rau tươi sẽ làm món ăn sáng trở nên tuyệt vời hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.