CookPal AI
recipe image

Tofu Köfte Japon Usulü Sos ile

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🧈 Pamuk Tofu 150g
    • 🍗 Tavuk Kıyma 150g
  • Baharatlar

    • Soya Sosu 1 Yemek Kaşığı
    • Rendelenmiş Turp 50g
    • Mısır Nişastası 1 Çay Kaşığı
    • Rendelenmiş Zencefil 1 Çay Kaşığı

ADIMLAR

1

Pamuk tofu'nun suyunu iyice süzün.

2

Süzülen tofu ve tavuk kıymayı karıştırın, mısır nişastasını ekleyerek iyice yoğurun.

3

Şekil verip tavada her iki yüzünü güzelce kızartın.

4

Üzerine rendelenmiş turp ve soya sosu ekleyerek servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

160

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tofu'nun suyunu iyice süzmek, şeklinin bozulmasını önler.Japon usulü sos yerine ponzu sos gibi alternatifler de önerilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.