Tofu-Huhnerfleisch-Pilzsuppe

Name: Tofu-Huhnerfleisch-Pilzsuppe
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 Hähnchenfleisch 150g (dünn geschnitten); Tofu 200g (gewürfelt); 🍄 Pilze 80g (in Scheiben geschnitten); Hühnerbrühe 500ml; Sojasoße 1 EL; Etwas Pfeffer

Kosten $7, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$7

Tofu-Huhnerfleisch-Pilzsuppe

Kosten $7, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 Hähnchenfleisch 150g (dünn geschnitten)
- Tofu 200g (gewürfelt)
- 🍄 Pilze 80g (in Scheiben geschnitten)
Würzung und Brühe
- Hühnerbrühe 500ml
- Sojasoße 1 EL
- Etwas Pfeffer

SCHRITTE

Die Hühnerbrühe in einem Topf zum Kochen bringen und das Hähnchenfleisch dazugeben.

Die Pilze hinzufügen und köcheln lassen, bis sie weich sind.

Tofu in die Brühe geben und etwa 5 Minuten köcheln lassen.

Mit Sojasoße und Pfeffer abschmecken.

Die fertige Suppe in eine Schüssel füllen und warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

25g
Protein
8g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Geeignet als sättigende Mahlzeit für kohlenhydratarme Diäten.Wenn keine Hühnerbrühe vorhanden ist, kann Hühnerbrühpulver mit Wasser verwendet werden.Verwenden Sie übrig gebliebenes Gemüse, um den Geschmack der Suppe zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.