Đậu phụ nướng tương miso
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Đậu phụ nướng tương miso
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍶 Đậu phụ 1 miếng (cắt thành 4 phần)
Nguyên liệu phụ
- 1 thìa canh tương miso
- 🧂 1 thìa canh xì dầu
- 1 thìa cà phê dầu mè
- 🧂 1 thìa cà phê đường
BƯỚC
1
Cắt đậu phụ thành từng miếng vừa ăn và dùng khăn giấy để hút bớt nước.
2
Trộn tương miso, xì dầu, dầu mè và đường để làm nước sốt.
3
Phết nước sốt đều lên đậu phụ và nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 10 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
160
Calo
- 14gProtein
- 8gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Nước sốt có thể bảo quản trong tủ lạnh, nên bạn có thể làm trước.Món này đơn giản nhưng thích hợp làm món phụ lành mạnh kèm với nhiều món ăn khác.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.