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Insalata di noodles di tofu

Costo $6, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 200 g di noodles di tofu
    • Una manciata di spinaci
    • 🍅 6 pomodorini
  • Condimento

    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🍋 1 cucchiaio di succo di limone
    • 🧂 Un pizzico di sale
    • Un pizzico di pepe

PASSI

1

Sbollentare leggermente i noodles di tofu in acqua bollente e rimuovere l'acqua.

2

Tagliare i pomodorini a metà e lavare accuratamente gli spinaci.

3

In una grande ciotola, mettere i noodles di tofu, gli spinaci e i pomodorini.

4

Mescolare olio d'oliva, succo di limone, sale e pepe per fare il condimento, quindi versarlo sull'insalata.

5

Mescolare uniformemente e servire su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 7g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Si possono utilizzare altri tipi di noodles senza glutine al posto dei noodles di tofu.Gli spinaci possono essere sostituiti con altre verdure fresche.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.