Verdure saltate con pomodoro e cavolo

Name: Verdure saltate con pomodoro e cavolo
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: Cavolo 1/2 unità (tagliato grossolanamente); 🍅 Pomodoro 2 unità (tagliato a cubetti); 🧅 Cipolla 1 unità (affettata sottilmente); 🧂 Sale 1 cucchiaino; Pepe q.b.; Olio d'oliva 1 cucchiaio

Costo $5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

Verdure saltate con pomodoro e cavolo

Costo $5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Verdure fresche
- Cavolo 1/2 unità (tagliato grossolanamente)
- 🍅 Pomodoro 2 unità (tagliato a cubetti)
- 🧅 Cipolla 1 unità (affettata sottilmente)
Condimenti
- 🧂 Sale 1 cucchiaino
- Pepe q.b.
- Olio d'oliva 1 cucchiaio

PASSI

Scalda una padella e aggiungi olio d'oliva.

Aggiungi la cipolla e soffriggila finché diventa trasparente.

Aggiungi il cavolo e i pomodori, continua a soffriggere.

Regola il sapore con sale e pepe e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

180

Calorie

5g
Proteine
25g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Regola la quantità di verdure per preparare più porzioni e conservarle.È delizioso anche freddo, perfetto per il pranzo in ufficio.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.