Морковный рис с мясом и томатами

Name: Морковный рис с мясом и томатами
Total time: 35 min
Yield: 3 Порции
Ingredients: 🥕 Морковь 2 штуки (нарезанная соломкой); Фарш 300 г; 🍅 Черри-томаты 10 штук; 🧅 Лук 1/2 штуки (мелко нарезанный); 🍚 Сборный рис быстрого приготовления 2 упаковки

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

35 Min
3 Порции
$10

Морковный рис с мясом и томатами

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

35 Min
3 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🥕 Морковь 2 штуки (нарезанная соломкой)
- Фарш 300 г
- 🍅 Черри-томаты 10 штук
- 🧅 Лук 1/2 штуки (мелко нарезанный)
- 🍚 Сборный рис быстрого приготовления 2 упаковки

ШАГИ

На сковороде обжарьте лук и фарш до полной готовности.

Добавьте морковь и продолжайте обжаривать.

Добавьте черри-томаты и слегка обжарьте.

Выложите приготовленные ингредиенты на сборный рис быстрого приготовления.

Добавьте травы и сыр для украшения и завершения блюда.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

25g
Белок
30g
Углеводы
7g
Жиры

💡 Советы

Для тех, кто на диете, рекомендуется увеличить количество овощей и уменьшить количество риса.Замените фарш на куриный фарш, чтобы сделать блюдо полезнее.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.