Ton balığı ve soğuk udon

Name: Ton balığı ve soğuk udon
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍜 2 porsiyon udon (haşlanmış); 🐟 1 kutu ton balığı konservesi (suda veya yağda); 3 yemek kaşığı soya sosu; 🥂 2 çay kaşığı susam yağı; 🍶 1 çay kaşığı sirke; 🧂 Az miktarda tuz

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Ton balığı ve soğuk udon

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Ana malzeme
- 🍜 2 porsiyon udon (haşlanmış)
- 🐟 1 kutu ton balığı konservesi (suda veya yağda)
Baharatlar
- 3 yemek kaşığı soya sosu
- 🥂 2 çay kaşığı susam yağı
- 🍶 1 çay kaşığı sirke
- 🧂 Az miktarda tuz

ADIMLAR

Haşlanmış udonları soğuk suyla yıkayın ve soğumaya bırakın.

Bir kaseye ton balığı, soya sosu, susam yağı ve sirkeyi koyarak karıştırın.

Udonları kaseye ekleyin ve sosla iyice karıştırın.

Servis yapın ve isteğe bağlı olarak yeşil soğan veya yosun ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

20g
Protein
50g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Ton balığı konservesini yağda olan versiyonunu kullanırsanız daha fazla aroma elde edebilirsiniz.Artan udonları buzdolabında saklamak, hızlı yemek hazırlamak için uygun hale getirir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.