Салат с тунцом и огурцом
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Порции
- $2.5
Салат с тунцом и огурцом
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикорастущие овощи
- 🥒 Огурцы 2 штуки (тонко нарезать)
Морепродукты
- Консервированный тунец 1 банка (слить масло)
Приправы
- Майонез 2 столовые ложки
- Соевый соус 1 чайная ложка
- Уксус 1 чайная ложка
ШАГИ
В миске смешайте тонко нарезанные огурцы и слитый тунец.
Добавьте майонез, соевый соус и уксус, затем хорошо перемешайте.
Охладите в холодильнике некоторое время, и блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 8gБелок
- 2gУглеводы
- 9gЖиры
💡 Советы
Консервированный тунец можно использовать как в собственном соку, так и в масле.Если вы готовите блюдо для обеда или хотите, чтобы оно дольше хранилось, слейте лишнюю жидкость.Вместо огурца можно использовать капусту или морковь, получится тоже очень вкусно.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.