CookPal AI
recipe image

Tonlu Gimbap

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍚 1 kâse pilav
    • 🟫 Gimbap için 2 yaprak yosun
    • 🐟 1 kutu ton balığı konserve
    • 🥫 1 yemek kaşığı mayonez
    • 🥕 1/4 havuç (doğranmış)
    • 🥒 1/4 salatalık (uzun şeritlere kesilmiş)

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • 1 tatlı kaşığı susam yağı

ADIMLAR

1

Tonun suyunu süzün ve mayonezle karıştırın.

2

Pilava tuz ve susam yağı ekleyip iyice karıştırın.

3

Bir yosun yaprağı üzerine ince bir pilav tabakası yayın ve hazırladığınız ton balığını, havuçları ve salatalıkları ekleyin.

4

Gimbapı sıkıca sarın ve lokmalık parçalara kesin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Farklı lezzetler için istediğiniz sebzeleri ekleyebilirsiniz.Gimbap yosunlarını taze tutmak için hava geçirmez bir kapta saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.