Thunfisch-Kimchi Stir-Fry
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Thunfisch-Kimchi Stir-Fry
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🍲 150g Kimchi
- 🐟 1 Dose Thunfisch
- 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
- 🥢 1 EL Sojasauce
- 1 TL Sesamöl
SCHRITTE
Erhitzen Sie den Sesamöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel an.
Kimchi hinzufügen und bei mittlerer Hitze 3 Minuten braten.
Fügen Sie die Thunfischdose mit Öl hinzu und mischen Sie alles gut durch.
Mit Sojasauce abschmecken und noch einmal braten. Dann den Herd ausschalten und fertigstellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 20gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Übrig gebliebenes Stir-Fry kann im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag als Zutat für gebratenen Reis verwendet werden.Der Geschmack von Kimchi variiert je nach Reifegrad, verwenden Sie das Kimchi, das Ihrem Geschmack entspricht.Für einen reichhaltigeren Geschmack können Sie Speckstücke oder Tofu hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.