Reisschüssel mit Thunfisch und Mayonnaise
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Portionen
- $7
Reisschüssel mit Thunfisch und Mayonnaise
Kosten $7, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 2 Tassen Reis
- 🐟 1 Dose Thunfisch
Nebenzutaten
- 3 Esslöffel Mayonnaise
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Algenpulver
- 🧄 1 Esslöffel gehackte Frühlingszwiebeln
SCHRITTE
1
Das Öl aus der Thunfischdose ablassen und vorbereiten.
2
Den Thunfisch mit Mayonnaise und Sojasauce in einer Schüssel mischen.
3
Den Thunfisch-Mayo-Mix über den Reis geben.
4
Algenpulver und gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen, um das Gericht abzurunden.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
520
Kalorien
- 15gProtein
- 60gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Ein Eigelb hinzugeben, um den Geschmack zu intensivieren.Verwenden Sie vorgekochten Reis, um Zeit zu sparen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.