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Ultimative cremige Hühnchen-Enchiladas

Kosten $25, sparen $25

Quelle: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Proteine

    • 🍗 1 ¼ Pfund hautlose, knochenlose Hähnchenbrusthälften
  • Gewürze

    • 2 Teelöffel koscheres Salz, geteilt
    • 2 Teelöffel Chilipulver, geteilt
    • 1 ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel, geteilt
  • Tortillas

    • 🌮 12 (6 Zoll) große Mehltortillas
  • Kochbasis

    • 🧈 2 Esslöffel Butter
    • 1 Esslöffel Olivenöl
  • Gemüse

    • 🧅 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
    • 1 mittelgroße Poblano-Paprika, entkernt und gehackt
    • 1 kleine gelbe Paprika, fein gehackt
  • Sauecen und Milchprodukte

    • 🍅 1 (10 Unzen) Dose gewürfelte Tomaten und grüne Chilis (z. B. RO*TEL®)
    • 🍶 ½ (8 Unzen) Packung Frischkäse
    • 4 Unzen saure Sahne
    • 4 Tassen geriebener Cheddar-Monterey Jack-Käse-Mix, geteilt
    • 1 Tasse Bohnenmus (optional)
    • 1 (15 Unzen) Dose rote Enchilada-Sauce

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vor.

2

Legen Sie das Huhn auf ein großes Stück Alufolie und würzen Sie es mit 1 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Chilipulver und 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel. Verschließen Sie die Folie und legen Sie sie auf ein Randblech.

3

Backen Sie das Huhn, bis es zart und nicht mehr rosa in der Mitte ist, etwa 50 Minuten. Zerreißen Sie das gegarte Huhn und stellen Sie es beiseite. Erhöhen Sie die Ofentemperatur auf 375 Grad F (190 Grad C).

4

Bestreichen Sie beide Seiten jeder Tortilla leicht mit Butter. Rösten Sie jede Tortilla in einer Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 10 Sekunden pro Seite und stellen Sie sie beiseite.

5

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie Zwiebel, Poblano-Paprika und Paprika hinzu und braten Sie sie etwa 2 Minuten lang. Fügen Sie die restlichen Gewürze hinzu und kochen Sie, bis das Gemüse sehr weich ist, etwa 5 Minuten.

6

Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe, fügen Sie Tomaten und Frischkäse hinzu. Rühren Sie ständig, bis der Käse geschmolzen ist, dann fügen Sie saure Sahne und 2 Tassen Cheddar-Monterey Jack-Käse hinzu. Heben Sie das zerkleinerte Huhn unter.

7

Verstreichen Sie 1 Esslöffel Bohnenmus auf einer Tortilla, fügen Sie 1/4 Tasse Hühnerfüllung hinzu und rollen Sie sie auf. Wiederholen Sie dies für alle Tortillas. Legen Sie die Enchiladas über 1/4 Tasse Enchilada-Sauce in eine Auflaufform. Gießen Sie die restliche Sauce darüber und bestreuen Sie sie mit dem restlichen Käse.

8

Backen Sie im Ofen, bis sie goldbraun und sprudelnd sind, etwa 30 Minuten. Lassen Sie sie 10 Minuten ruhen, bevor Sie sie mit den gewünschten Toppings servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

827

Kalorien

  • 47g
    Protein
  • 53g
    Kohlenhydrate
  • 47g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frisch geriebenen Käse für bessere Schmelzergebnisse.Bereiten Sie Tortillas im Voraus zu, um den Zusammenbau zu beschleunigen.Einfrieren Sie ungenutzte Enchiladas für eine schnelle Mahlzeit später.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.