Веганская закуска из шпината и артишоков
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Порции
- $10
Веганская закуска из шпината и артишоков
Стоимость $10, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основной
- 1 (226 грамм) банка артишоковых сердец, слить и нарезать
- 1 (226 грамм) контейнер сырного крема (например, Kite Hill™), комнатной температуры
- 🌾 ½ (170 грамм) упаковки свежего шпината, нарезанного
- 🧄 2 столовые ложки универсальной муки
- 🌿 ¾ чайной ложки чесночной соли
- 🌶 ¼ чайной ложки листьев тимьяна
- ¼ чайной ложки хлопьев красного перца
- Кулинарный спрей
- 1 чашка тертого веганского пармезана (например, Follow Your Heart®)
ШАГИ
Разогрейте духовку до 175 градусов C.
Смешайте артишоковые сердца, сырный крем, шпинат, муку, чесночную соль, тимьян и хлопья красного перца в большой миске.
Смажьте большой противень для выпечки кулинарным спреем; выложите смесь артишоков в форму.
Выпекайте в разогретой духовке, пока центр не нагреется, а закуска не начнет пузыриться, около 25 минут.
Посыпьте верх закуски пармезаном.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
177
Калории
- 8gБелок
- 10gУглеводы
- 13gЖиры
💡 Советы
Подавайте горячим с чипсами из тортильи, питой или свежими овощными палочками для макания.Используйте свежий шпинат для яркого вкуса или замените его замороженным шпинатом (размороженным и отжатым) для удобства.Посыпьте сверху копченым паприкой для дополнительной глубины вкуса перед подачей на стол.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.