케일이 들어간 치즈 요거트 딥
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
케일이 들어간 치즈 요거트 딥
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 인분
- $5
재료
딥 재료
- 요거트 1컵
- 🧀 치즈 1/4컵 (갈아놓은 것)
- 케일 1/2컵 (잘게 썬 것)
단계
1
볼에 요거트, 갈아놓은 치즈, 잘게 썬 케일을 넣고 잘 섞어줍니다.
2
냉장고에서 약 10분 정도 차게 하여 풍미를 더합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 7g단백질
- 6g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
크래커나 신선한 채소 스틱과 함께 즐기면 좋습니다.케일 대신 시금치나 루콜라를 사용해도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.