Пиде с йогуртом и овощами

Name: Пиде с йогуртом и овощами
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍞 2 шт. питы; 🥛 1 стакан йогурта; 🥒 1/2 шт. тертого огурца; 🧄 1 зубчик измельченного чеснока; 🌿 1 чайная ложка сушеной мяты

Стоимость $10, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$10

Пиде с йогуртом и овощами

Стоимость $10, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

15 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Хлеб и мучные изделия
- 🍞 2 шт. питы
Молочные продукты
- 🥛 1 стакан йогурта
Овощи и специи
- 🥒 1/2 шт. тертого огурца
- 🧄 1 зубчик измельченного чеснока
- 🌿 1 чайная ложка сушеной мяты

ШАГИ

Нарежьте хлеб на мелкие кусочки и выложите на сервировочную тарелку.

Смешайте йогурт с тертым огурцом, чесноком и мятой.

Полейте приготовленным йогуртовым соусом хлеб и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

12g
Белок
35g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

Вы можете заранее приготовить йогуртовую смесь и хранить ее в холодильнике.Идеально для завтрака или легкого обеда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.