微波炉茄子千层面
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
微波炉茄子千层面
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ИНГРЕДИЕНТЫ
Vegetables
- 茄子 1个茄子，切成薄片
酱料
- 🍅 适量番茄意大利面酱
奶酪/乳制品
- 🧀 大量马苏里拉奶酪
香料
- 适量欧芹碎
ШАГИ
1
将茄子洗净，用削皮器将其切成薄片。将切片切成小块。
2
将切好的茄子片分层放置在微波炉安全的盘子中。不需要预先煮茄子，因为薄片会很快煮熟。
3
在茄子层上涂上番茄意大利面酱，并均匀撒上马苏里拉奶酪。重复此分层过程2-3次。
4
在最后一层上放上大量的马苏里拉奶酪。用保鲜膜覆盖盘子并在微波炉中加热5-6分钟，每2分钟暂停检查一次。
5
从微波炉中取出盘子，稍微冷却后再食用。
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 12gБелок
- 18gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Советы
使用新鲜的马苏里拉奶酪以获得更奶油的口感。加入少许辣椒片以增添辛辣风味。搭配一份沙拉作为完整的一餐享用。
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.