CookPal AI
recipe image

Легкий йогурт в миске за 5 минут

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥛 1 стакан натурального йогурта
    • 🍌 1 банан (нарезанный)
    • 1/4 стакана гранолы

  • Топпинг

    • 🍯 1 чайная ложка меда
    • горсть голубики

ШАГИ

1

Положите натуральный йогурт в миску.

2

Добавьте ломтики банана сверху йогурта.

3

Равномерно посыпьте гранолой.

4

Завершите блюдо, добавив голубику и мед.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 8g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете заменить гранолу орехами.Добавьте разнообразные свежие фрукты для регулирования вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.