
Авокадовые яичные рулеты в фритюрнице
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Порции
- $15
Авокадовые яичные рулеты в фритюрнице
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соус
- 🌰 1/2 стакана сырых кешью
- 1/4 стакана оливкового масла
- 🍯 3 столовые ложки меда
- 🧅 2 столовые ложки тонко нарезанного зеленого лука
- 1 1/2 столовой ложки бальзамического уксуса
- 2 чайные ложки тамариндового пюре
- 2 чайные ложки тамари
- 1/2 чайной ложки молотого куркумы
- 1 стакан свежей кинзы, разделенной
- 1/4 стакана водопроводной воды, разделенной
- 3 столовые ложки свежего лимонного сока
- 🧂 1 1/4 чайной ложки кошерной соли, разделенной
Начинка
- 🥑 2 авокадо
- 🧅 1/3 стакана красного лука
- 1/3 стакана сушеных на солнце помидоров в масле, нарезанных
- 1/3 стакана свежей кинзы
- 1 столовая ложка свежего лимонного сока
- 🧂 1/2 чайной ложки кошерной соли
Яичные рулеты
- Обертки для яичных рулетов
- Кулинарный спрей
ШАГИ
Измельчите кешью, оливковое масло, мед, зеленый лук, чеснок, уксус, тамариндовое пюре, тамари, куркуму, 2/3 стакана кинзы, 2 столовые ложки воды, 2 столовые ложки лимонного сока и 3/4 чайной ложки соли в блендере до однородности.
Переложите смешанный соус в среднюю миску и поставьте в холодильник до использования.
Смешайте авокадо, красный лук, сушеные на солнце помидоры, оставшуюся кинзу, лимонный сок и соль в миске. Хорошо перемешайте для получения начинки.
Положите обертку для яичного рулета на рабочую поверхность. Добавьте 3 столовые ложки начинки в центр. Сложите углы и скрутите в форму яичного рулета, закрепляя края водой.
Предварительно разогрейте фритюрницу до 390°F в течение 12 минут и слегка покройте корзину кулинарным спреем.
Жарьте рулеты партиями, переворачивая дважды, пока они не станут золотисто-коричневыми и хрустящими, около 12 минут на партию.
Подавайте рулеты с соусом для макания и наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
964
Калории
- 22gБелок
- 87gУглеводы
- 63gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что вы плотно запечатали яичные рулеты, чтобы предотвратить вытекание начинки во время приготовления.Используйте свежие авокадо для лучшего вкуса и текстуры.Подавайте рулеты сразу же для достижения максимальной хрусткости.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.