CookPal AI
recipe image

Домашние картофельные дольки из мускатной тыквы во фритюрнице

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 22 Min
  • 4 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🎃 450 грамм мускатной тыквы, очищенной и нарезанной на кусочки размером 1/2 дюйма
  • Масла и жиры

    • 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
  • Приправы

    • 2 чайные ложки приправы для бублика (например, смесь 'Всё кроме бублика' от Trader Joe's)
    • 1 чайная ложка нарезанного свежего розмарина

ШАГИ

1

Разогрейте фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов Цельсия).

2

Смешайте кусочки мускатной тыквы с оливковым маслом в большой миске. Добавьте кусочки тыквы в корзину фритюрницы. Готовьте, пока они не подрумянятся, помешивая каждые 3-4 минуты, примерно 22 минуты всего.

3

Переложите в миску или на тарелку для подачи и равномерно посыпьте сверху приправой. Украсьте свежим розмарином.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

92

Калории

  • 1g
    Белок
  • 13g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Нарежьте кусочки мускатной тыквы одинаково для равномерного приготовления.Регулярно помешивайте в корзине фритюрницы, чтобы предотвратить неравномерное подрумянивание.Вы можете приготовить это блюдо заранее и разогреть его во фритюрнице за 2-3 минуты.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.