Стручковая фасоль с чесноком в фритюрнице
Стоимость $3.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Мин
- 4 Порции
- $3.5
Стручковая фасоль с чесноком в фритюрнице
Стоимость $3.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Мин
- 4 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 340 грамм свежей стручковой фасоли, обрезать концы
Жиры и масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
Приправы
- 🧄 1 столовая ложка мелко нарезанного чеснока
- 🧂 1/4 чайной ложки приправленной соли
- 1/8 чайной ложки молотого черного перца
ШАГИ
Разогрейте фритюрницу до 200 градусов C.
Поместите стручковую фасоль в миску. Добавьте оливковое масло, чеснок, приправленную соль и молотый черный перец. Перемешайте, чтобы покрыть.
Поместите стручковую фасоль в корзину фритюрницы. Готовьте, пока она не станет хрустящей, около 10 минут, встряхивая корзину на половине времени приготовления.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
60
Калории
- 2gБелок
- 7gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Встряхните корзину фритюрницы на половине времени приготовления для равномерной хрустящести.Для усиления вкуса посыпьте зеленую фасоль тертым пармезаном перед подачей на стол.Лучше всего использовать свежую зеленую фасоль, но можно использовать замороженную, предварительно разморозив и промокнув насухо.