CookPal AI
recipe image

Полентовые палочки в фритюрнице

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные

    • 1 (16 унция) упаковка готовой поленты

  • Приправы

    • спрей для выпечки с оливковым маслом без прилипания
    • 🧂 соль и черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Разогрейте фритюрницу до 350 градусов F (175 градусов C).

2

Нарежьте поленту длинными тонкими ломтиками, напоминающими картофель фри.

3

Сбрызните дно корзины спреем для выпечки. Положите половину полентовых палочек в корзину и слегка сбрызните верх спреем для выпечки. Приправьте солью и перцем.

4

Готовьте во фритюрнице в течение 10 минут. Переверните палочки шпателем и готовьте до хрустящей корочки еще примерно 5 минут. Переложите палочки на тарелку, выложенную бумажным полотенцем. Повторите с оставшейся половиной.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 2g
    Белок
  • 17g
    Углеводы
  • 0g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с кетчупом или вашим любимым соусом для макания, чтобы добавить аромат.Обязательно переворачивайте палочки на половине времени приготовления для равномерной хрустящей корочки.Если хотите больше остроты, попробуйте приправить полентовые палочки паприкой или кайенским перцем.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.