
Свиной тендер в аэрогриле
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $15
Свиной тендер в аэрогриле
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Специи
- 1 столовая ложка чилийского порошка
- 🧂 2 чайные ложки кошерной соли
- 1 1/2 чайных ложки копченой паприки
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1/4 чайной ложки черного молотого перца
- 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца
Мясо
- 1 (1 1/2 фунта) свиной тендер, очищенный
Другие ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка меда
ШАГИ
Смешайте в маленькой миске порошок чили, соль, копченую паприку, чесночный порошок, луковый порошок, сушеный орегано, черный перец и хлопья красного перца до однородности.
Поместите свинину на разделочную доску и натрите оливковым маслом; натрите смесью специй весь тендер, пока он не будет равномерно покрыт.
Легко смажьте корзину для жарки воздухом спреем для приготовления пищи. Поместите тендер в корзину по диагонали так, чтобы тендер лежал ровно и прямо в корзине.
Готовьте при температуре 400°F (200°C) в течение 5 минут. Уменьшите температуру до 325°F (165°C) и продолжайте готовить, пока мгновенный термометр, вставленный в центр, не достигнет хотя бы 140°F (60°C), около 12-15 минут.
Выньте из корзины и дайте постоять, пока внутренняя температура не достигнет 145°F (63°C), около 5 минут.
Нарежьте на ломтики толщиной 3/4 дюйма и поместите на сервировочное блюдо. Сбрызните медом и подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
310
Калории
- 45gБелок
- 7gУглеводы
- 11gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что свинина достигает внутренней температуры 145°F (63°C), чтобы убедиться, что она безопасна для еды.Для более сочного тендера дайте ему отдохнуть 5 минут после приготовления перед нарезкой.Подавайте с запеченными овощами или садовым салатом для полноценного приема пищи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.