
Банановые панкейки с миндальным молоком
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $6
Банановые панкейки с миндальным молоком
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍌 1 банан (размятый)
- 🥛 1 стакан миндального молока
- 🌰 1 стакан миндальной муки
- 🍶 1 чайная ложка разрыхлителя
Специи и добавки
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 2 столовые ложки кленового сиропа
ШАГИ
Разомните банан, добавьте миндальное молоко и ванильный экстракт, хорошо перемешайте.
Смешайте миндальную муку и разрыхлитель, затем добавьте их в банановую смесь и перемешайте до равномерной массы.
Разогрейте сковороду на среднем огне, налейте немного масла и вылейте тесто в форме панкейков. Жарьте с обеих сторон до золото-коричневого цвета.
Положите панкейки на тарелку и полейте кленовым сиропом перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 6gБелок
- 18gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что сковорода не слишком горячая, чтобы панкейки не сгорели.Вы можете использовать замороженный банан после его разморозки.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.