Амброзия
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Порции
- $8
Амброзия
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍍 1 банка (20 унций) кусочков ананаса в соку, слить сок
- 🍊 1 1/3 стакана консервированных мандаринов, слить сок
- 🍌 1 банан, очистить и нарезать
- 🍇 1 1/2 стакана бескосточкового винограда
Разное
- 3/4 стакана мини-зефира
- 🥥 1/3 стакана хлопьев кокоса
- 🥛 1 стакан ванильного йогурта, низкожирный
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Слить сок из ананасов и апельсинов. Используйте сок как напиток.
Смешайте фрукты с зефиром и кокосовой стружкой.
Добавьте йогурт.
Охладите.
Подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
127
Калории
- 3gБелок
- 28gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Охлаждение десерта как минимум в течение часа усиливает интеграцию вкуса.Вместо консервированных фруктов можно использовать свежие, чтобы снизить количество добавленного сахара.Этот рецепт идеально подходит для быстрого праздничного угощения, чтобы произвести впечатление на гостей без особых усилий.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.