CookPal AI
recipe image

Американская запеканка с курицей, кукурузой и картофелем

Стоимость $12.5, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Порции
  • $12.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍗 2 фунта куриных грудок

  • Овощи

    • 🥔 4 средних картофелины, очищенные
    • 🌽 1 чашка зерен кукурузы

  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки черного перца

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375°F.

2

Нарежьте картофель кубиками и приправьте солью и перцем.

3

Положите куриные грудки в форму для запекания, распределите кукурузу и нарезанный картофель вокруг.

4

Накройте форму фольгой, запекайте 45 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 15 минут.

5

Подавайте блюдо теплым, при желании украсьте свежей петрушкой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 32g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежую кукурузу для усиления сладости и аромата.Добавьте немного оливкового масла для дополнительной хрусткости.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.