CookPal AI
recipe image

Салат с яблоком и айсбергом

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для салата

    • 🍎 1 яблоко (нарезанное ломтиками)
    • 🥬 100 г айсберга (вымытый и порванный руками)
    • 🧅 1/4 луковицы (мелко нарезанная)

  • Заправка

    • 🥛 2 столовые ложки молока
    • 🧀 30 г чеддера (разорванного на мелкие кусочки)

ШАГИ

1

Добавьте ломтики яблока, листья айсберга и мелко нарезанный лук в большую миску.

2

Смешайте молоко и чеддер в небольшой миске, чтобы приготовить заправку.

3

Полейте заправкой салатные ингредиенты, перемешайте и подавайте на блюде.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 8g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте сок лимона, чтобы сделать вкус более свежим.Добавьте отварное куриное филе, чтобы увеличить объем белка.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.