Смузи из яблока и моркови
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
Смузи из яблока и моркови
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ингредиенты
- 🥕 1/2 моркови (нарезанная кубиками)
- 🍎 1 яблоко (очищенное и нарезанное)
- 🍌 1 банан (очищенный)
- 💧 1 стакан воды
ШАГИ
1
Положите морковь, яблоко, банан и воду в блендер.
2
Смешайте до однородной массы.
3
Налейте в стакан и подавайте сразу.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
100
Калории
- 1gБелок
- 24gУглеводы
- 0gЖиры
💡 Советы
Смузи богаты витаминами и клетчаткой, поэтому это отличный вариант для завтрака.Замените воду на кокосовую воду для оригинального вкуса.Регулируйте количество воды, чтобы контролировать густоту смузи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.