Мясные тефтели с яблоком
Стоимость $6, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $6
Мясные тефтели с яблоком
Стоимость $6, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 200 г фарша
- 🍎 1 яблоко (измельчённое)
- 🥚 1 яйцо
ШАГИ
1
В большой миске смешайте фарш, измельчённое яблоко и яйцо.
2
Сформируйте шарики в форме тефтелей руками.
3
Разогрейте масло на среднем огне и обжарьте тефтели до полной готовности.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 18gБелок
- 8gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Добавьте немного трав или специй, чтобы придать тефтелям более насыщенный вкус.Удобно брать с собой как перекус или в качестве добавки в ланчбокс.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.