CookPal AI
recipe image

Яблочные сэндвичи

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фрукты

    • 🍎 1 среднее яблоко

  • Пасты

    • 🥜 2 столовые ложки арахисового масла

  • Сушеные фрукты

    • 🍇 1 столовая ложка изюма

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Разрежьте яблоко пополам от плодоножки вниз и положите каждую половину разрезом вниз на разделочную доску. Нарежьте каждую половину на 6 полукруглых ломтиков и удалите сердцевину.

3

Намажьте 1/2 чайной ложки арахисового масла на одну сторону каждого ломтика яблока.

4

Положите 4-6 изюмин на арахисовое масло на один ломтик яблока. Накройте другим ломтиком яблока, стороной с арахисовым маслом вниз. Аккуратно сожмите.

5

Продолжайте с оставшимися ломтиками яблока.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

147

Калории

  • 4g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 9g
    Жиры

💡 Советы

Посыпьте арахисовое масло тертой морковью, рублеными орехами, семечками или мюсли для дополнительных вкусов и текстур.Попробуйте другие ореховые или семенные пасты, такие как миндальная, фундучная или подсолнечная.Экспериментируйте с другими сушеными фруктами, такими как вишня или клюква.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.