CookPal AI
recipe image

Яблочная лапша с йогуртом

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты

    • 🍜 150 г вареной лапши
    • 🍎 1 яблоко (нарезанное)
    • 🥛 1 стакан йогурта

ШАГИ

1

1. Отварите лапшу, промойте холодной водой и удалите лишнюю влагу.

2

2. Нарежьте яблоко маленькими кусочками.

3

3. В большой миске смешайте вареную лапшу, нарезанное яблоко и йогурт.

4

4. Попробуйте блюдо и при необходимости добавьте мед или сахар для регулирования вкуса.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 7g
    Белок
  • 34g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить другие фрукты, такие как груша или банан, вместо яблока.Если заменить натуральный йогурт на йогурт со вкусом ванили, вкус блюда станет слаще.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.