CookPal AI
recipe image

Салат из рукколы и молодой зелени

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • Молодая зелень 50г
    • Руккола 30г

  • Орехи

    • 🌰 Кешью 20г

  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
    • Оливковое масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Поместите молодую зелень и рукколу в миску.

2

Легко измельчите кешью и добавьте их в миску.

3

Приправьте солью и оливковым маслом, перемешайте и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 3g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Подайте салат охлажденным, чтобы наслаждаться его свежим вкусом.Вы можете заменить кешью на миндаль или другие орехи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.