CookPal AI
recipe image

Салат из рукколы

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🥗 Руккола, 2 чашки

  • Заправка

    • Оливковое масло, 1 столовая ложка
    • 🍋 Лимонный сок, 2 чайные ложки
    • 🧂 Соль, по вкусу
    • Черный перец, по вкусу

ШАГИ

1

Тщательно промойте рукколу и высушите ее.

2

Смешайте в миске оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.

3

Полейте рукколу заправкой и аккуратно перемешайте перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 1g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Для вкуса можно добавить орехи или пармезан.Вместо лимонного сока можно использовать бальзамический уксус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.