CookPal AI
recipe image

Asari and Wakame Nuta

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Seafood

    • 🐚 200g clams, pre-purged
  • Vegetables

    • 50g wakame
    • 🧅 2 stalks green onion
  • Seasoning

    • 2 tbsp sake
    • 🍬 1/2 tbsp sugar
    • 1 tbsp vinegar
    • 1 tbsp Hatcho miso

ШАГИ

1

Cut the green onion into 4cm pieces and slice wakame into bite-sized pieces.

2

Steam clams with sake over medium heat until shells open. Remove clam meat from shells.

3

Blanch green onion for 30 seconds and wakame until color changes. Drain and cool.

4

Mix sugar, vinegar, and Hatcho miso in a bowl to make the dressing.

5

Arrange clams, green onion, and wakame on a plate. Drizzle with dressing.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Use fresh clams for better flavor.Hatcho miso adds depth; substitute with regular miso if unavailable.Blanching wakame briefly preserves its vibrant color.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.