CookPal AI
recipe image

Паста с креветками, беконом и спаржей

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 🍤 200 г креветок (очищенные и подготовленные)

  • Мясо

    • 4 ломтика бекона (нарезанного мелко)

  • Овощи

    • 100 г спаржи (нарезанной)

  • Зерновые и паста

    • 200 г пасты

  • Молочные продукты

    • 🥛 1 стакан молока

  • Основные приправы

    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Отварите пасту в кипящей подсоленной воде в течение 8–10 минут.

2

Обжарьте бекон на среднем огне до хрустящей корочки, затем отложите.

3

В той же сковороде обжарьте креветки до розового цвета, затем добавьте спаржу и готовьте еще 2–3 минуты.

4

К обжаренным креветкам и спарже добавьте вареную пасту и молоко, все хорошо перемешайте.

5

В конце добавьте бекон, посолите и поперчите по вкусу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вместо бекона можно использовать куриные сосиски как низкокалорийный вариант.Используйте сливки вместо молока, чтобы получить более кремовый вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.