Осенний салат Вальдорф

Name: Осенний салат Вальдорф
Total time: 35 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥛 ¼ стакана простого йогурта; 🧂 1 ½ чайных ложки коричневого сахара; 🍐 1 груша, нарезанная кубиками; 🍎 1 яблоко, нарезанное кубиками; 1 стакан нарезанного сельдерея (по желанию); ½ стакана изюма; ¼ стакана сушеной клюквы; 2 столовые ложки нарубленных грецких орехов; 1 щепотка молотой корицы (по желанию); 1 щепотка молотого мускатного ореха (по желанию)

Стоимость $5.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

35 Min
2 Порции
$5.5

Осенний салат Вальдорф

Стоимость $5.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

35 Min
2 Порции
$5.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Заправка
- 🥛 ¼ стакана простого йогурта
- 🧂 1 ½ чайных ложки коричневого сахара
Салат
- 🍐 1 груша, нарезанная кубиками
- 🍎 1 яблоко, нарезанное кубиками
- 1 стакан нарезанного сельдерея (по желанию)
- ½ стакана изюма
- ¼ стакана сушеной клюквы
- 2 столовые ложки нарубленных грецких орехов
- 1 щепотка молотой корицы (по желанию)
- 1 щепотка молотого мускатного ореха (по желанию)

ШАГИ

Смешайте йогурт и коричневый сахар в миске, чтобы приготовить заправку.

Смешайте грушу, яблоко, сельдерей, изюм, клюкву и грецкие орехи в миске. Добавьте заправку и хорошо перемешайте. Посыпьте корицей и мускатным орехом сверху.

Охладите салат перед подачей, по крайней мере, 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

312

Калории

3g
Белок
70g
Углеводы
6g
Жиры

💡 Советы

Используйте греческий йогурт для более густой текстуры заправки.Попробуйте заменить грецкие орехи на пекан для другого вкусового профиля.Приготовьте заранее и охладите на ночь для усиления вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.