Чаша с авокадо и рубленным мясом
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
Чаша с авокадо и рубленным мясом
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основное Блюдо
- 🍚 Рис 2 чашки
Мясо
- Говяжий фарш 200г
Овощи
- 🥑 Авокадо 1 шт (очищенный и нарезанный)
- 🧅 Лук 1/4 шт (мелко нарезанный)
- 🥬 Листья салата 1 чашка (порванные)
Приправы
- 💧 Вода 2 ст. ложки
ШАГИ
1
Добавьте нарезанный лук в сковороду и обжаривайте на среднем огне.
2
Добавьте говяжий фарш и готовьте до полной готовности.
3
Положите рис в миску и добавьте слой салата.
4
На рис добавьте обжаренное мясо и ломтики авокадо.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
600
Калории
- 25gБелок
- 55gУглеводы
- 25gЖиры
💡 Советы
Чтобы авокадо не потемнело, добавьте немного лимонного сока.Вы можете заменить говяжий фарш на свиной или куриный, если хотите.Храните оставшийся авокадо в герметичном контейнере в холодильнике.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.