Салат из авокадо и тунца
Стоимость $5.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5.5
Салат из авокадо и тунца
Стоимость $5.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🥑 Авокадо 1 штука (нарезанное кубиками)
- 🥬 Салат 100 г
Морепродукты
- 🐟 Тунец консервированный (в масле) 1 банка (70 г)
Приправы
- 🧂 Соль по вкусу
- 🍋 Лимонный сок 1 столовая ложка
- Оливковое масло 2 чайные ложки
ШАГИ
1
Нарежьте авокадо кубиками, а листья салата порвите на удобные кусочки.
2
Смешайте в миске тунец, авокадо и салат с солью, лимонным соком и оливковым маслом.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 12gБелок
- 6gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Выбирайте авокадо, которое не слишком перезрело, чтобы предотвратить его размывание.Охладите салат в холодильнике перед подачей, чтобы он был вкуснее.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.