Авокадо и тунец тапас
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $10
Авокадо и тунец тапас
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Морепродукты
- 🐟 1 банка (12 унций) белого тунца в воде, слить
Приправы
- 1 столовая ложка майонеза
- несколько капель бальзамического уксуса
Овощи
- 🧅 3 зеленых лука, тонко нарезанных, плюс дополнительные для украшения
- ½ красного болгарского перца, нарезанного
Приправы
- черный перец по вкусу
- щепотка чесночной соли или по вкусу
Основное
- 🥑 2 спелых авокадо, разрезанных пополам и очищенных от косточек
ШАГИ
Смешайте тунец, майонез, зеленый лук, красный болгарский перец и бальзамический уксус в миске.
Приправьте черным перцем и чесночной солью. Тщательно перемешайте.
Наполните половинки авокадо смесью тунца.
Украсьте оставшимся зеленым луком и щепоткой черного перца перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
294
Калории
- 24gБелок
- 11gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Подавайте с ломтиками хрустящего хлеба или легким салатом для полноценного блюда.Вы можете экспериментировать с различными ингредиентами, такими как нарезанные огурцы или нарезанные помидоры для добавления текстуры и аромата.Подавайте блюдо с бокалом белого вина, такого как Совиньон Блан, для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.