CookPal AI
recipe image

Сэндвич с авокадо и яйцом

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥑 1 авокадо (мелко нарезанный)
    • 🥚 2 яйца (вареные)
    • 🧀 2 ломтика сыра
    • 🍞 4 ломтика хлеба

ШАГИ

1

Разомните вареные яйца и приправьте солью и перцем.

2

Разомните авокадо и добавьте соль, перец или лимонный сок.

3

Размажьте авокадо на одной стороне хлеба, затем добавьте яйца и сыр.

4

Накройте другим ломтиком хлеба, чтобы завершить сэндвич.

5

По желанию, разрежьте сэндвич пополам для подачи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 15g
    Белок
  • 30g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Лучше использовать свежий и мягкий авокадо.Добавьте немного оливкового масла для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.