Тост с авокадо и яйцом
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3.5
Тост с авокадо и яйцом
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥑 1 авокадо (размятое)
- 🥚 2 яйца
- 🍞 2 кусочка низкоуглеродного тоста
- 🧂 Немного соли
ШАГИ
1
Очистите и разомните авокадо, добавьте немного соли.
2
Сварите яйца вкрутую.
3
Приготовьте тост, обжарив его до хруста.
4
Размажьте размятый авокадо на тосте, сверху положите варёное яйцо и немного посолите.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 10gБелок
- 12gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Разомните авокадо заранее, чтобы ускорить процесс приготовления.Можно использовать сваренные вкрутую яйца или жареные яйца вместо мягких.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.