CookPal AI
recipe image

Салат с авокадо

Стоимость $6, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥑 Авокадо 1 шт. (спелое)
    • 🍅 Помидор 1 шт. (нарезанный)
    • 🥬 Листья салата 2-3 шт. (порваны на удобные кусочки)
  • Приправы

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • 🍋 Лимонный сок 1 чайная ложка
    • 🧂 Соль щепотка
    • Черный перец щепотка

ШАГИ

1

Нарежьте авокадо и помидоры на кусочки желаемого размера.

2

Положите авокадо, помидоры и порванный салат в миску.

3

Полейте салат заправкой, приготовленной из смеси оливкового масла, лимонного сока, соли и черного перца.

4

Легко перемешайте салат, и он готов к подаче.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 3g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Если авокадо слишком мягкое, оно может потерять внешний вид, поэтому рекомендуется использовать умеренно спелое.Добавьте сезонные овощи в салат, чтобы насладиться вкусом текущего времени года.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.