CookPal AI
recipe image

Тост с авокадо

Стоимость $7, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍞 1 ломтик хлеба
    • 🥑 Половинка авокадо
    • 🍋 1 чайная ложка лимонного сока
    • 🧂 Немного соли
    • Немного перца

ШАГИ

1

Разомните авокадо и смешайте его с лимонным соком.

2

Поджарьте хлеб и нанесите на него размятый авокадо.

3

Посыпьте солью и перцем.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 4g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Добавьте сверху жареное яйцо, чтобы увеличить содержание белка.Используйте крекеры вместо хлеба для легкой закуски.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.