Авакадо тост
Стоимость $4.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $4.5
Авакадо тост
Стоимость $4.5, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍞 1 кусок цельнозернового хлеба
- 🥑 1/2 авокадо (размятое)
Специи и топпинги
- 🧂 щепотка соли
- немного перца
- 🍋 1 чайная ложка лимонного сока
ШАГИ
1
Поместите цельнозерновой хлеб в тостер и поджарьте до хрустящей корочки.
2
Равномерно нанесите размятое авокадо на поджаренный хлеб.
3
Посыпьте солью, перцем и лимонным соком для завершения.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 5gБелок
- 20gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Разомните авокадо заранее и храните в холодильнике для быстрого приготовления.Добавляйте различные топпинги по вкусу, например, паприку или сливочный сыр.Можно использовать крекеры вместо хлеба.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.