CookPal AI
recipe image

Тост с авокадо

Стоимость $5, сохранить $5.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основное блюдо

    • 🍞 食パン 1枚

  • Гарнир

    • 🥑 アボカド 1/2個
    • 🍋 レモン汁 小さじ1
    • 🧂 塩 少々
    • 胡椒 少々

ШАГИ

1

Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и ложкой переложите мякоть в миску.

2

Добавьте лимонный сок, соль и перец к авокадо, разомните вилкой и перемешайте.

3

Немного поджарьте кусочек хлеба и намажьте на него авокадо пасту.

4

Добавьте несколько капель оливкового масла по вкусу перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 6g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Для азиатского акцента используйте кунжутное масло вместо оливкового.Если нужно сохранить остатки, добавьте побольше лимонного сока на авокадо, чтобы оно не потемнело.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.