Салат с авокадо и томатами на завтрак

Name: Салат с авокадо и томатами на завтрак
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥑 1 спелый авокадо, нарезанный кубиками; 🍅 1 стакан нарезанных томатов; 2 стакана нашинкованного салата; 🥕 1/2 стакана тертой моркови; 🧅 1/4 стакана тонко нарезанного лука; 🧀 1/4 стакана раскрошенного сыра

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

Салат с авокадо и томатами на завтрак

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🥑 1 спелый авокадо, нарезанный кубиками
- 🍅 1 стакан нарезанных томатов
- 2 стакана нашинкованного салата
- 🥕 1/2 стакана тертой моркови
- 🧅 1/4 стакана тонко нарезанного лука
Сыры / Молочные продукты
- 🧀 1/4 стакана раскрошенного сыра

ШАГИ

Подготовьте все овощи, вымойте, очистите и нарежьте их при необходимости.

В миске смешайте салат, авокадо, томаты, тертую морковь, лук и сыр.

Добавьте предпочитаемую заправку или простой винегрет (по желанию).

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

5g
Белок
15g
Углеводы
12g
Жиры

💡 Советы

Используйте свежие и спелые продукты для лучшего вкуса.Подайте с ломтиком поджаренного хлеба, если это нужно.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.