CookPal AI
recipe image

Яичные чашечки с беконом, сосисками и сыром

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥓 4 ломтика бекона
    • 🌭 4 сосиски

  • Молочные продукты

    • 🧀 1/2 чашки сыра (натертого)

  • Яйца

    • 🥚 4 яйца

ШАГИ

1

Предварительно разогрейте духовку до 180°C.

2

Выложите бекон в формы для маффинов и нарежьте сосиски маленькими кусочками, распределив их по чашкам.

3

Разбейте яйца в чашки и посыпьте сверху сыром.

4

Запекайте в духовке около 15 минут.

5

Извлеките из духовки, дайте немного остыть и выньте из формы.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 29g
    Жиры

💡 Советы

Если у вас нет формы для маффинов, можно использовать фольгу, чтобы сделать чашечки.Регулируйте время готовки в зависимости от желаемой готовности яиц.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.