CookPal AI
recipe image

Запеченная курица с лимоном

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 🍗 1 кг 600 г целой курицы, очищенной и разрезанной на 10 частей
    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • 🌶️ 1/4 чайной ложки молотого черного перца
    • 🧄 1 1/2 зубчика чеснока, тонко нарезанных
    • 🌿 4 чайные ложки свежего тимьяна
    • 🧅 3 стакана средней луковицы, тонко нарезанной
    • 🍲 1 1/2 стакана куриного бульона, низкосолевого
    • 🍋 1/4 стакана лимонного сока
    • 🍋 1 лимон

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Смешайте соль, перец, чеснок и тимьян.

3

Разложите кусочки курицы в форму для выпечки размером 28x33 см. Посыпьте курицу приправами.

4

Смешайте лук, бульон и лимонный сок в кастрюле. Доведите до кипения.

5

Вылейте горячую лимонную смесь вокруг курицы. Положите на каждый кусочек курицы по дольке лимона.

6

Выпекайте 30 минут при 205°C, пока курица не станет золотисто-коричневой, а сок - прозрачным.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

269

Калории

  • 41g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы получить больше вкуса, маринуйте курицу на ночь с добавлением дополнительного лимона и тимьяна.Используйте свежие лимоны для сока, чтобы добиться наилучших результатов.Подавайте это блюдо с гарниром из запеченных овощей или салата из листовой зелени.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.