CookPal AI
recipe image

Тост с бананом и арахисовым маслом

Стоимость $2, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 1 Порции
  • $2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хлеб

    • 🍞 Цельнозерновой тост 1 ломтик

  • Намазки

    • 🥜 Арахисовое масло 1 столовая ложка

  • Фрукты

    • 🍌 Банан пол (нарезанный кружками)

ШАГИ

1

Слегка поджарьте ломтик хлеба.

2

Равномерно нанесите арахисовое масло на одну сторону тоста.

3

Равномерно распределите кружочки банана поверх тоста.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 6g
    Белок
  • 22g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

При желании добавьте немного корицы для усиления вкуса.Попробуйте заменить арахисовое масло на миндальное или каштановое масло для разнообразия.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.