Смузи с бананом и йогуртом
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $2.5
Смузи с бананом и йогуртом
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍌 Банан 1 штука
- 🥛 Йогурт 1/2 чашки
Приправы
- 🍯 Мёд 1 столовая ложка
ШАГИ
1
Очистите банан от кожуры и порежьте на мелкие кусочки.
2
Поместите банан, йогурт и мёд в блендер и смешайте до получения однородной массы.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 4gБелок
- 30gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Добавив смесь ягод или орехи, вы сделаете смузи ещё вкуснее.Этот напиток отлично подходит на завтрак или в качестве лёгкого перекуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.